Distinguetevi sempre, le vostre creazioni devono essere uniche e parlare di voi Non mi piace copiare gli altri, le mie... Read More
Diastasi addominale: la mia pancia dopo la gravidanza…
Diastasi Addominale: ventre piatto addio? Quante di voi dopo la gravidanza sono tornate ad avere il ventre piatto? Sapete di... Read More
Meditare con un Mala handmade by Mamma Guru®
Recitare i Mantra con un Japa Mala Utilizzo spesso per la recitazione dei mantra il mala, ne possiedo svariati tipi ed... Read More
Lo Yoga Nidra: un incredibile rilassamento profondo
Avete mai provato lo Yoga Nidra? Io lo amo credetemi, quando pratico questo rilassamento profondo, è come se viaggiassi interiormente... Read More
La Gratitudine è il segreto della Felicità…
Avete mai riflettuto riguardo all’essere grati, al sapersi accontentare… ed al riuscire a trovare la felicità e la bellezza in... Read More
L’energia racchiusa nei Mantra
Il mantra racchiude nella sua struttura sonora un’incredibile energia mistica. Una combinazione di suoni derivati dalle cinquanta lettere dell’alfabeto sanscrito,... Read More
Cos’è il Karma
Spesso si sente parlare del Karma. Ma sapete davvero cosa si intende? Io ci credo tantissimo e cerco sempre di... Read More
Cosa si intende per Mudra
Mudra La parola sanscrita mudra vuol dire ‘gesti’ o ‘atteggiamenti’ psichici, emozionali, devozionali o estetici. Gli yogi hanno sperimentato i... Read More
Tips di meditazione
La vera meditazione è liberazione dalle grinfie dei sensi sella mente inferiore. Chi medita raggiunge lo stato di coscienza superiore,... Read More
Yoga vuol dire Unione… ecco perché amo insegnare questa disciplina
Cosa vuol dire Yoga Dobbiamo tornare indietro di oltre 5000 anni per trovare una delle più antiche testimonianze della pratica... Read More
