Quanti passi compiamo davvero Qui e Ora? Quanto è importante? Siamo in cammino, sempre… Eppure gran parte di questo cammino... Read More
Lo Zen e l’impermanenza della vita
Lo Zen ti insegna ad accettare l’impermanenza della vita Sto attraversando uno di quei momenti poco Zen, in cui perdo... Read More
Yoga, Mindfulness e Gravidanza a rischio
Mindfulness e Yoga, possono aiutare durante una gravidanza a rischio? Chi mi segue da poco, non sa che ho avuto... Read More
Meditazione Mindfulness Gentilezza Amorevole
Con questa meditazione Mindfulness della Gentilezza Amorevole, puoi rafforzare l’intenzione di sviluppare verso te stesso ed anche nei confronti degli altri, un atteggiamento accettante e gentile.
Pratica seguendo le mie indicazioni Mindful.
Cos’è la Mindfulness
Cos’è la Mindfulness In questo post ti spiego cos’è la Mindfulness, anche raccontandoti ciò che mi ha insegnato. La Mindfulness... Read More
Wanderlust Connect e Madre Terra: una connessione unica
Wanderlust Italia e Madre Terra in una connessione davvero speciale. Sono davvero emozionata e contenta di essere fra le Ambassador... Read More
Yoga e la Potenza del Pensiero per Cambiare il Mondo
I pensieri hanno una forza straordinaria per poter cambiare il mondo “Le azioni mentali sono vere e proprie azioni. Il... Read More
Smudge Stick, Good Vibes Kit: creo rituali del Qui ed Ora
Creiamo assieme un Good Vibes Kit che sia il tuo rituale quotidiano del benessere, del relax, del Qui ed Ora; un attimo di pace nella frenesia della quotidianità, uno spiraglio di Luce bianca, carica, rigenerante…
Lo Yoga è un Viaggio
Ci sono viaggi che possono cambiare la nostra vita, quel viaggio è per me lo Yoga… Sono partita 13 anni... Read More
Qui ed Ora… io resto a casa…
“Domani sarà un giorno migliore” e quando quel domani finalmente arriverà, quando finalmente apriremo gli occhi al mattino spegneremo la sveglia e riprenderemo la nostra vita frenetica, allora capiremo davvero di quanto siamo fortunati e forse non daremo per scontato più nulla e forse tenderemo una mano in più a chi ci chiederà aiuto… e forse vorremo aprire invece di chiudere…
E forse per una volta… capiremo il vero senso di questa vita, perché nulla accade per caso… mai!
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