Quanti passi compiamo davvero Qui e Ora? Quanto è importante? Siamo in cammino, sempre… Eppure gran parte di questo cammino... Read More
Lasciar andare come fare con la Mindfulness
Lasciar andare… come fare? Lasciar andare situazioni ormai logore e persone che non ti meritano, è ciò che dovresti fare.... Read More
Meditazione Mindfulness Gentilezza Amorevole
Con questa meditazione Mindfulness della Gentilezza Amorevole, puoi rafforzare l’intenzione di sviluppare verso te stesso ed anche nei confronti degli altri, un atteggiamento accettante e gentile.
Pratica seguendo le mie indicazioni Mindful.
Cos’è la Mindfulness
Cos’è la Mindfulness In questo post ti spiego cos’è la Mindfulness, anche raccontandoti ciò che mi ha insegnato. La Mindfulness... Read More
Wanderlust Connect e Madre Terra: una connessione unica
Wanderlust Italia e Madre Terra in una connessione davvero speciale. Sono davvero emozionata e contenta di essere fra le Ambassador... Read More
Qui ed Ora: vivere con consapevolezza la felicità
Qui ed Ora… imparare a vivere con consapevolezza Durante queste vacanze estive, ho vissuto con consapevolezza istanti di libertà e... Read More
I limiti sono solo mentali… superarli è possibile!
I limiti sono solo nella nostra testa Bisognerebbe credere di più in se stessi, con consapevolezza e convinzione e non... Read More
Ama… te stesso
Prendersi cura di… se stessi Vorrei potermi vedere per sempre così felice, come in questa foto. Vorrei non perdere mai... Read More
Imparare a dire No… non è mai troppo tardi…
Ho imparato a dire NO! Come ogni anno è tempo di bilanci ed io posso congratularmi con me stessa… Perché?... Read More
Il coraggio di cambiare con consapevolezza
Durga ed il Coraggio Hai presente quando senti quella vocina dentro te che sussurra ” Il momento è adesso, coraggio!”? Questa... Read More
