Gli antichi yogi e rishi studiarono la natura molto attentamente. Notarono che animali con un ritmo di respirazione lento come elefanti,... Read More
Chakra
I Chakra sono centri psichici e sono associati a livello fisico con le ghiandole endocrine del corpo e con i... Read More
L’energia racchiusa nei Mantra
Il mantra racchiude nella sua struttura sonora un’incredibile energia mistica. Una combinazione di suoni derivati dalle cinquanta lettere dell’alfabeto sanscrito,... Read More
Cos’è il Karma
Spesso si sente parlare del Karma. Ma sapete davvero cosa si intende? Io ci credo tantissimo e cerco sempre di... Read More
Cosa si intende per Mudra
Mudra La parola sanscrita mudra vuol dire ‘gesti’ o ‘atteggiamenti’ psichici, emozionali, devozionali o estetici. Gli yogi hanno sperimentato i... Read More
Cosa si intende per Asana
“Sthiram sukham aasanam” Yoga Sutra di Patanjali. Questa definizione sta ad indicare che l’asana è una posizione comoda e stabile.... Read More
Tips di meditazione
La vera meditazione è liberazione dalle grinfie dei sensi sella mente inferiore. Chi medita raggiunge lo stato di coscienza superiore,... Read More
Yoga vuol dire Unione… ecco perché amo insegnare questa disciplina
Cosa vuol dire Yoga Dobbiamo tornare indietro di oltre 5000 anni per trovare una delle più antiche testimonianze della pratica... Read More
Ajna Chakra ed il suo splendore
Eccoti, finalmente sei qui. Ti ho aspettato, cercato, desiderato. Non vedevo l’ora di poterti riabbracciare e di fluttuare in quei... Read More
Bastoncini semplicissimi senza uova né latte
Ingredienti: 500 gr farina tipo 2 1 bicchiere di plastica di acqua a temperatura ambiente 1/2 bicchiere di olio evo... Read More
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