Qui e Ora quanto è importante

Quanti passi compiamo davvero Qui e Ora? Quanto è importante?

Siamo in cammino, sempre…

Eppure gran parte di questo cammino lo percorriamo guardandoci indietro o con lo sguardo proiettato in avanti.

Sarebbe più semplice, se diventassimo davvero consapevoli che la salvezza sia nel vivere il momento presente, con accettazione e senza giudizio… Qui e Ora.

È importante vivere Qui e Ora ma è così semplice come dicono?

No non è assolutamente così semplice come potrebbe sembrare o come molti vogliono far credere…

La volontà di vivere una vita nel momento presente, è qualcosa che deve scattare nel profondo non è affatto qualcosa di scontato.

Molte volte siamo noi stessi a voler continuare a vivere depressi guardando al passato, perché in realtà non riusciamo davvero a lasciarlo andare.

Molte volte siamo noi stessi che vogliamo continuare a respirare ansia, perché cerchiamo disperatamente di guardare al futuro.

Il cambiamento importante verso il Qui e Ora

Succede che a volte nel corso della nostra vita, possiamo ritrovarci privi di quell’energia necessaria che ci guidi Qui e Ora verso il cambiamento.

Continuiamo a crogiolarci nei problemi e siamo noi stessi, paradossalmente, a remare contro quel cambiamento necessario, ma perché? Perché il Qui e Ora richiede impegno, costanza, dedizione.

A volte ci capita di essere così stanchi e frustrati, da non avere l’energia necessaria per compiere quel cambiamento.

Continuiamo a galleggiare nel malessere che ci opprime, invece di remare controcorrente.

Speriamo che quel cambiamento avvenga da sé, ma non arriverà mai… se non scatterà innanzitutto qualcosa nel profondo.

Qui e Ora verso il risveglio

Solo quando la fiammella del risveglio verso la consapevolezza si sarà accesa, potremo con impegno e dedizione farla ardere, facendola diventare quel cambiamento necessario verso la salvezza dell’anima…

Viviamo con rimpianti, sensi di colpa, aspettative perenni, con il senno del poi tatuato nella mente, frustrazioni, pensieri segreti e dolorosi che pesano come macigni sul cuore.

Una vita vissuta Qui e Ora con consapevolezza, passo dopo passo, scalino dopo scalino, ci porta invece a lasciar andare, a guardare senza giudizio da una prospettiva differente, ciò che ci accade.

Lasceremo andare maschere, macigni sul cuore, paure, pensieri e persone che si stanno nutrendo della nostra energia vitale… proprio quella che ci occorre per il cambiamento, per il risveglio.

Ma sarà un percorso tortuoso, fatto di tante salite.

La maschera del “Bene, grazie…”

Ogni nuovo giorno eccoci pronti ad aprire gli occhi con una nuova maschera sul volto, quella che ci fa rispondere a chi ci chiede come stiamo… “Bene, grazie…” mentre dentro ci sentiamo morire.

Non si può star bene veramente se non si impara ad osservare la nostra vita da una prospettiva differente

Non si può star bene veramente se non si accetta con consapevolezza che la vita è un sogno… che ogni esistenza è passeggera, che nulla è permanente, nulla.

Il nostro dolore, la nostra sofferenza  nasce proprio dalla mancanza di questa consapevolezza.

Questa potrebbe essere una delle prospettive differenti, con cui osservare la vita…

Prova a riflettere su questo…

Il Qui e Ora è l’unica certezza che abbiamo ed è l’unica salvezza

Passo dopo passo… Qui e Ora verso questa consapevolezza, solo allora saremo liberi veramente.

La Minfulness potrà aiutarti a compiere quel cambiamento, ma solo dopo che la fiammella della consapevolezza si sarà accesa dentro te.

Se queste parole ti risuonano almeno un pochino, ti aiuterò in questo percorso info@mammaguru.it

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